カテゴリー: 雑学

高速バスの酔わない過ごし方は?座席位置でおすすめは?

高速バス、遠方へお出かけするときの強い味方ですね。

しかし長い移動時間で疲れたり酔ってしまうこともしばしばです。

私も乗り物酔いしやすいたちでありまして、酔い止め薬は必須でした。

どうしたら高速バスで酔わないで過ごせるのか、おすすめの座席位置、酔わずに時間をつぶせるおすすめの過ごし方など考えてみたいと思います。

高速バスでの酔わない過ごし方

どうして人は乗り物酔いするの?

そもそも、なぜ人は乗り物酔いしてしまうのでしょうか?

人の身体は自動的に姿勢を保つ平衡機能というものがあるそうで、耳の三半規管などが重要な役目を果たしています。

そこに、高速バスの発進や停車、移動スピードの変化、各方向への揺れなどの刺激を受けるとその情報が脳へ送られるのですが、これが度を越してくると脳が混乱して自律神経におかしな信号を送ってしまい、結果具合が悪くなるそうです。

乗り物酔いは、脳の混乱が原因だったのですね!

 

高速バスで酔わない座席は?

では、どうしたら脳の混乱を防ぎ、高速バス内で酔わない快適な過ごし方ができるのでしょうか?

よく聞く話としましては、バスは前方の座席位置は酔いにくいと聞きます。

前方の座席であれば、バスがどう動くか視界に入ってきますので、自然と身体が対応して酔わないそうです。

運転手さんが酔わないのと同じですね。

 

こんなふうに車酔いする場合もある

しかし残念ながら、前方座席なら絶対に酔わないというわけでもありません。

徹夜明けなどで体調が悪かったり、空腹すぎたり逆に暴飲暴食のあとだったり、バスの中の湿度や気温が不快だったり、また嫌なにおいや音などがきっかけで酔ってしまったり、酔ったことを思い出してまた酔う、ということもあるようです。

まあ、人間とはなんと繊細な生き物なのでしょう…。

なので、これらと逆のことをしておけば、高速バスに酔いにくくなります。

  • 前方の座席に座り、バスの外の景色を見る。
  • 体調を整えておく。食べ過ぎもアウト。
  • 換気を良くして、湿気やにおいがこもらないようにする。
  • 脳の負担にならないよう、読書などは控える。

これで酔わないようになれば、車内でテレビを見たり、音楽を聴いたり、時にはゲームなどして、リラックスして過ごせるようになるのではないでしょうか。

読書やお仕事は高速バスに慣れた上級者向けです。

高速バスで酔わないためにその他おすすめの過ごし方

自信も大事かも

高速バスで酔わない方法は前項でいくつか取り上げました。

もうひとつ、酔いにくくなる方法があるのでお知らせします。

『自分は酔わない、という慣れと自信』です。

高速バスのヘビーユーザーで、酔いに苦しんでいる人は見たことがありませんよね。

 

座席位置は前方がおすすめではあるけれど…

高速バスのおすすめの座席位置は前方、と言ってきましたが、一点注意があります。

タイヤの上は避けましょう。

ダイレクトに揺れが伝わってきます。

 

エコノミークラス症候群にも気を付ける

また、高速バスは長時間座席に身を預けます。

聞いたことありませんか、エコノミークラス症候群。

ずっと同じ姿勢でいると血栓ができるという、こわい病気です。

ですので、座席に座っている時は足を動かすなどの簡単なストレッチを行いましょう。

停車して休憩時間のある時は、下車して新鮮な空気を吸って身体全体を伸ばして固まった身体をリセットしましょう。

 

やっぱり酔い止めも有効

どうしても酔ってしまう、という敏感な方は、市販の酔い止め薬の服用も有効です。

お薬の説明書きをよく読んでお使いくださいね。

初めて高速バスを使う、という方もお薬を持っていけばお守りになりますよ。

 

まとめ

乗り物酔いしやすいたちの私でしたが、何度もトライしたり酔い止めを使ったりしているうちに、薬なしでも高速バスに乗れるようになりました。

しかし読書で小さな文字を追うのは自信がないので、時々暇つぶしに携帯ゲーム機であそぶなどしております。

高速バスの酔わないおすすめ座席位置は、タイヤの上を除く前方。

体調は万全で。

腹八分目で。

時にはお薬です。

ですが、万人にとって前方座席が良いというわけでもありません。

お手洗いの近い方は、トイレのある後方座席のほうが安心でしょうし、窓側座席だと遠くの景色が見られますが、休憩などの時に通路側の人に気を遣うかもしれません。

恋人同士などで乗車するときは、ゆったりと後部座席もいいかもしれませんね。

ご自身の用途とお好みに沿った座席で、楽しい高速バスライフを!

(時々ストレッチはしてくださいね!)

 

スキンケアはオールインワンだけで大丈夫?その使い方は?

スキンケアをきちんとしなければいけないということはわかっているけれど、毎日毎日、化粧水・乳液・美容液・クリームを使ってのお手入れとなると、ちょっと面倒に思ってしまいます。

特に朝は、時間との闘いです。

少しでも楽にならないものかしら、そういえばオールインワンなんていう化粧品もあるけれど、ひとつで済むなら簡単でいいんじゃないと気になるアイテムです。

オールインワンってどういったものなのでしょうか。

スキンケアはオールインワンだけで大丈夫?

オールインワン化粧品は便利

オールインワン化粧品とは、化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・化粧下地などの成分が含まれた化粧品で、これ一つでスキンケアの工程が一気に完了してしまうという優れものなのです。

時間がない方にはうってつけの商品ですね。

 

わたしも使っていた

実はわたしも使っていました。

子どもが生まれて間もないころ、お風呂を上がっても子どものお世話が第一で、自分にかける時間などありません。

スキンケアなんて優雅なことも言ってられなくて、そのまま何もせずに過ごしていることもありました。

そのうち顔はがさがさになり、粉がふいたようになってくるし、ハリもなくなるし、ひどい状態になってきました。

そんなときに、オールインワン化粧品を知り、使用してみたところあまりの簡単さにびっくりしました。

スキンケアがこれ一つで終わるなら時間もかからないしすごくいい!としばらくオールインワン派でした。

お肌の調子も悪くなかったです。

すごくプルプルだったかと言われればちょっと自信はありませんが、肌のゴワゴワ感やガサガサ感はなかったです。

 

ただ、40代を迎えるようになってオールインワンだけではちょっとツッパリ感がでてくるようになりました。

なので水分補給になるようにと、オールインワンの前に化粧水をつけてそれからオールインワンを使用しました。

オールインワンが自分の肌に合えば、そのままそれだけを使用すればいいと思いますし、私のようにツッパリ感があるなと思えば、化粧水を足してみるとか、クリームを足してみるなどすれば良いと思います。

オールインワンジェルの使い方は?

オールインワン化粧品の種類は様々

オールインワンと一言でいっても、たくさんのメーカーがオールインワン化粧品を販売してますので、種類もたくさんあります。

メーカーによって、保湿成分に力をいれているもの、パックの成分に力をいれているもの、美白成分に力をいれているもの、いろいろとあるので、自分の目的にあったものを使用するといいと思います。

わたし個人的にはメディプラスゲルというオールインワンゲルがおすすめです。

美容成分が豊富に入っていて、お値段もお手頃ですしね。

メディプラスゲルについては、こちらのサイト詳しいようです。

メディプラスゲルの口コミって悪い?効果は?あえて悪評を紹介!

 

使い方は?

化粧品はどれにも言えることですが、まずオールインワンを手のひらにのせ、両手で広げながら少し体温で温めます。

あとは手のひらで顔を包むようにしてオールインワンジェルを顔のお肌に浸透させましょう。

肌の奥に押し込む感じです。

 

まとめ

オールインワン化粧品は値段もお手頃ですし、便利なアイテムです。

また、普段はオールインワン化粧品で、時間のある週末などは、じっくり時間をかけて化粧水からなんて使い方もできます。

自分の生活に合わせて上手に取り入れるといいと思います。

 

ラッキーセブンはなぜ幸運?7にまつわる話。

現在、良く7という数が「ラッキーセブン」として、西洋の東西を言わず、良い数字としてあつわれています。

なぜ、「ラッキーセブン」は、「7」の数字と共に、縁起がよいのでしょう。

どうして、「ラッキーセブン」は縁起が良いのかを、由来とかを考えてみたいと思います。

ラッキーセブンはなぜ幸運

7が幸運と言われるのは     

7が良いという、最も有力な説としては聖書の解釈におけるユダヤ教の(数秘術)ゲマトリアがあげられます。

旧約聖書の中に「神様が世界を作られた時に、6日働いて7日目に休まれた」という記述があって、7日で世界が完全に作られたので、7という数字は「世界」とか「完全」とかを意味する神の数字であるとされて来ました。

ヘブライ語の幸福の意味する単語「ガド」は、グマトリアによって数字に変換すると7になるそうです。

このことから、旧約聖書の時代から7という数字は、幸運と結び付いていたのであります。

 

日本でも7が好き

日本では、1番好きな数字として知られています。

日本においても、

  • 七福神
  • 七不思議
  • 七英雄

などなど、「7」に数字をシンボルにした言葉が沢山ありますよね。

日本仏教では、死後の四十九日を、七日区切りにしています。

 

ラッキーセブンは野球から

ラッキーセブンと言われた始まりは、1885年9月30日の野球の優勝をかけた大事な試合で、シカゴ・ホワイトストッキングの選手が、7回に打ち上げたフライが強風によって、ホームランになって、チームが優勝したのが大きかったようです。

勝利投手のジョン・クラークソンが、「ラッキーセブンス」と言って、その言葉が流行したのでした。

また、1930年代にはサンフランシスコ・ジヤイアンツは、7回に攻撃をして逆転勝利する事が多かったようです。

現在の野球でも7回の事を「ラッキーセブン」と言っていますが、先発ピッチャーの疲労と打者が3順目になって来るので、タイミングが合って来て7回の攻撃が重要であるという事からとも言えます。

7にまつわる話って他にある?

日本には7だらけ

上にも書きましたが、日本人は「7」が好きなようです。

日本では、正月の縁起物としまして七福神がありますし。

そして、1月7日には、七草粥を食べます。

日本には、「7」の付く物として、

  • 1週間(七日)
  • 七味唐辛子
  • 虹(七色)
  • 北斗七星
  • 七並べ
  • 店の名前としてセブンイレブン
  • 商品名としては、セブンスター・マイルドセブン

などがあります。

 

奇数を好むのかも

でも、日本では、「7」という数字は特別と言うよりも、奇数を好む様なのです。

「7」以外に正月とか、桃の節句とか、端午の節句とか、七夕とか、言う様に奇数の月日と、日本が昔から行われている行事があります。

俳句とか和歌も、「7」と「5」の組み合わせの詩であります。

「7」に次いで、縁起の良い数字として「3」があります。

「医師の上にも3年」とか「3度目の正直」などがあって、3の付くことわざとか言葉がたくさんあります。

七五三も、ありますね。

 

まとめ

日本人って7という数字、奇数が好きなようです。

私も7がつくと、ラッキーと思います。

これからも7にまつまる日はがんばれるでしょう。